日本 SHINGEN 株式會社的家庭主婦資訊媒體「SHUFUFU」近期針對「日曬 UV 對策」進行了一項網路調查，目的是了解日本女性在日常生活中如何應對紫外線的威脅。本次調查涵蓋了 200 名使用具有防曬功效的護膚品與彩妝品的女性，並分析了她們在選擇這類產品時的考量因素，以及最注重的防曬部位。
調查方式：網路調查
調查人數：200 名
調查對象：使用具有防紫外線功效的護膚品、化妝品的女性
調查性別：女性
對象年齡：20 多歲 54 人、30 多歲 76 人、40 多歲 48 人、50 多歲及以上 22人
調查期間：2024 年 5 月
當受訪者被問及使用哪些具有防紫外線功效的護膚和彩妝產品時，最常見的答案是「防曬妝前乳（76%）」，其次是「防曬粉底（50.5%）」和「防曬乳（30.5%）」。在化妝時，無論如何都會用到底妝，因此具有防曬功能非常方便，可以輕鬆保護自己免於曬傷。
在選擇具有防曬功效的護膚品和彩妝時，考量因素中第一名是「SPF 值大小（71.5%）」，第二名是「方便/易用（54.5%）」。SPF 是 UV-B 防護的衡量標準，數字越高越有效，但也會給皮膚帶來壓力，所以平衡很重要。
當受訪者被問及最注重防曬的部位時，第一名是「臉頰（46%）」，第二名是「眼部區域（12%）」。由於臉部是曝曬的最大範圍也最顯眼的部位，所以大部分人都很在意。
● 臉頰上容易長斑，我不想再長了。而且如果嚴重曬傷的話，皮膚會變紅且不舒服。（40 多歲女性）
● 我最在意的就是臉部，因為臉頰上有色斑和雀斑，不想再增加了。（40 多歲女性）
● 自從臉頰出現色斑以來我一直很在意。（30 多歲女性）
● 因為我有色斑和雀斑。（30 多歲女性）
● 因為臉頰是面部最容易曬傷的部分，並且容易長斑。（50 歲以上女性）
● 因為容易被曬傷。（20 多歲女性）
● 因為臉頰容易長斑，臉部以外的部位可以用衣服遮住，而臉暴露在外，額頭可以被劉海遮住，但顴骨高，所以容易長斑。而且相比其他部位，臉部長斑格外明顯。（50 歲以上女性）
► 在選擇「臉頰」的人中，許多人表示自己目前有色斑、雀斑的困擾，希望能阻止它們進一步增長。另一部分人則是覺得「臉頰」經常暴露在紫外線下，需要防護。
● 我聽說紫外線會影響皺紋。（30 多歲女性）
● 預防皺紋和斑。（20 多歲女性）
● 眼睛周圍的皮膚很薄，對刺激很敏感，很容易形成明顯色斑。（40 多歲女性）
● 其餘的可以用口罩和衣服遮住，但眼睛是露在外面的。（30 多歲女性）
● 眼周沒法被口罩遮住，要是被曬傷長斑的話，會非常明顯。（30 多歲女性）
► 選擇眼部區域是因為眼周的色斑會很顯眼，而且不想在該區域因紫外線而長皺紋。
● 脖子意外地容易被遺忘。（40 多歲女性）
● 從領口到脖子特別容易被曬傷，所以要注意。（50 歲以上女性）
● 意外曬黑曬傷後，和化妝的對比會很明顯，所以要注意。（40 多歲女性）
● 如果在陽光下暴曬一小會兒，我就會因為曬傷、中暑而感到不適。考慮到我的身體狀況，這裏是我最想防曬的。（30 多歲女性）
► 人們往往忘記在脖子上塗抹防曬霜，暴露在陽光直射下會讓人身體不適。
● 鼻子高，比其他部位更容易被曬紅。（50 歲以上女性）
● 因為容易脫皮。（40 多歲女性）
● 因為鼻子是臉部最高的部分，容易被太陽曬傷，所以要仔細塗抹。（30 多歲女性）
► 鼻子是臉部最高的部位，很容易暴露在陽光下，所以需要小心。
● 因為穿短袖時會露出手臂大部分皮膚。（20 多歲女性）
● 手臂是最暴露的，而且與臉不同，是無法用化妝來掩飾的。（20 多歲女性）
● 因為夏天只穿短袖，如果不好好防曬的話，皮膚很快就會被曬黑曬傷，不好看。（30 歲女性）
● 我從學生時代起就很容易被曬傷，況且手部會經常接觸水和衣物，所以每次出門或者補妝的時候都需要重新塗抹。（20 多歲女性）
● 我騎自行車上班，手部是我皮膚暴露最多的地方。（30 多歲女性）
● 手臂和手之間已經有色差了，我得防止進一步曬黑。（30 多歲女性）
第7名：額頭
● 即使低頭，緊鄰頭皮的皮膚也會暴露在紫外線下，況且瀏海總是亂跑。（20 多歲女性）
● 即使化妝，我也經常戴口罩，在意額頭是因為擔心局部曬傷。（30 多歲女性）
● 肩部，容易留下衣服的曬痕。（30 多歲女性）
● 太陽穴，這裏有斑的話，看起來會很老。（40 多歲女性）
受訪者除了護膚和化妝以外，會採取的其他防曬措施中，最高佔比是「使用遮陽傘（59.5%）」，第二名是「走背蔭處（57.5%）」。由於遮陽傘可以防曬、防中暑，在夏天非常重要。
這項調查顯示了日本女性對於紫外線防護的高度重視，特別是在臉頰和眼周等敏感部位。除了選擇合適的防曬產品外，許多受訪者也採取了如使用遮陽傘和走背蔭處等輔助措施來加強防曬效果。這些結果反映了在防曬方面，現代女性傾向於綜合運用多種策略來確保皮膚的健康與美麗。
資料來源：https://shufufu.jp/13970/
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